Ensimmäinen
askel alkaa täältä
Kaikki vastaanottomme tapahtuvat videon välityksellä – turvallisesti ja helposti omasta tilasta käsin.
Suosittelemme aloittamaan lääkärin vastaanotolla, jossa muodostamme kokonaiskuvan tilanteestasi ja suunnitelman jatkoon.
Halutessasi voit varata ajan myös suoraan ravitsemusterapeutille tai liikunnanohjaajalle.
Lääkärin
etävastaanotto
Alkukartoitus ja lääkärin
arvio sairauksista sekä sinulle sopivasta hoitomuodosta. Hintaan sisältyy seurantapuhelu noin 3 kk kuluttua.
89 € 129€
30 MIN
Avajaistarjous elokuun loppuun
Ravitsemusterapeutin
etävastaanotto
60 MIN
Tarkastellaan tilannettasi kokonaisvaltaisesti unen, liikkumisen, levon ja ravitsemuksen osalta. Vastaanotolla näkyy vahvasti myös terapeuttinen ote.
115€
Liikunnanohjaajan
etävastaanotto
60 MIN
Liikuntataustan arvio ja turvallinen, yksilöllinen liikkumissuunnitelma ja vinkit arjen aktiivisuuden lisäämiseen. Tapaamisen aikana etsitään myös sinua liikkumaan
95€
Keveäläiset
Olemme ihmisiä ihmisten tukena.
Painonhallinta ei ole vain kehosta huolehtimista – se koskee koko elämää. Siksi Keveä ei ole valmis kaava, vaan joukko ammattilaisia, jotka kulkevat rinnallasi. Jokaisella meistä on oma näkökulmamme, mutta sama tavoite: auttaa sinua löytämään keveämpi olo, omalla tavallasi.
Laura Tuutti
-
Kiinnostunut kaikenlaisista tarinoista, erityisesti elämän-tarinoista. Siksi on lääkäri. Antaa tilaa kaikille tunteille. Vahva ymmärrys ruuhkavuosista. Vihaa juoksemista mutta yrittää silti aloittaa muutaman kerran vuodessa.
Ilkka Kokko
-
Työterveyslääkäri. Kun aloittaa yrityksen työterveyslääkärinä, työntekijät alkavat voimaan paremmin. Pitäisi oikeastaan olla psykoterapeutti mutta onkin lentäjä (ja lääkäri toki on myös). Vihaa juoksemista eikä yritä koskaan aloittaa sitä. Ulkokuntosalilla viihtyy kun ehtii.
Marjo Rantala
-
Ravitsemusterapeutti, psykoterapeuttikoulutettava. Kuunteleva, empaattinen, mutta sopivasti jämäkkä, tuleva tuplaterapeutti. Ruuhkavuosilainen. Aina inhonnut hiihtämistä ja pitkän matkan juoksua, mutta nyt keski-iän lähestyessä nämä alkaneetkin kiinnostamaan.
Pasi Pietola
-
Yleislääkäri, lähes diplomi-insinööri lähes personal trainer. Hyvin perusteellinen, tarkka, rauhallinen. Ihmisenä tiedonjanoinen. Kiinnostusta ja ymmärrystä myös terveysteknologiaan ja biohakkerointiin. Entinen kilpaurheilija, liikunta tärkeää edelleen.
Hanna-Mari Hannikainen
-
Fysioterapeutti, Liikunnanohjaaja, Life Coach.
Liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntija, jonka intohimo on auttaa ihmisiä löytämään omannäköinen tapa voida paremmin. Yhdistää luovasti fysioterapian, valmennuksen ja ratkaisukeskeisen coachingin, ja etsii kanssasi selkeät, saavutettavat askeleet kohti muutosta. Valmentajana rauhallinen, lämmin ja kuunteleva. Innostuu jatkuvasti uusista lajeista, mutta eniten sydän sykkii kestävyysurheilulle.
Olet tervetullut juuri
sellaisena kuin olet.
Hoitomuoto-sivulta saat
kokonaiskuvan eri vaihtoehdoista.
Kaipaatko vielä hetken harkintaa?