Lääkärivetoinen etäpalvelu painonhallintaan
ja hyvinvointiin
Pienin askelin.
Turvallisesti.
Yhdessä.
Näin Keveä toimii
Silloin kun sinulle sopii
1. Varaa etävastaanotto.
Keveä kulkee rinnallasi, rauhallisesti ja sinun tahdissasi. Lääkäri kuuntelee ja auttaa ottamaan ensimmäisen askeleen.
Pienin järkevin muutoksin
2. Suunnitelma,
joka sopii arkeesi.
Muutos ei vaadi täydellisyyttä. Se alkaa pienestä: paremmasta unesta, rauhallisemmasta ateriasta, yhdestä askeleesta enemmän kuin eilen.
Yhdessä eteenpäin
3. Tavoitteena
pysyvä muutos.
Kun muutos ei perustu paineeseen vaan ymmärrykseen ja lempeyteen, siitä tulee osa elämää. Keveässä muutos alkaa sinusta
– siitä mikä on sinulle merkityksellistä.
Ota pieni hetki itsellesi
Onko sinulla diagnosoitu jokin seuraavista?
Oletko pohtinut voisivatko laihdutuslääkkeet sopia sinulle? Tee tämä 1 minuutin mittainen testi ja ota selvää!
“Useimmat ovat kokeilleet kaikkea
mahdollista. Me keskitymme siihen,
mikä kestää – pieni askel kerrallaan.”
— Lääkäri Laura Tuutti
“Olin varautunut siihen, että tämäkin olisi vain uusi dieetti. Mutta Keveässä minua kuunneltiin. Sain löytää oman rytmini, omassa tahdissani.”
Heidi, 39
“Olin huomaamatta päässyt aika huonoon kuntoon. Keveältä sain hyvät keinot painonpudotukseen ja nyt nautin taas luonnossa retkeilystä.”
Timo, 52
“En hakenut täydellisyyttä, vaan keveyttä arkeen. Keveässä opin kuuntelemaan kehoani ja lepäämään ilman syyllisyyttä.”
Annika, 42
Pieni askel tänään on alku
pysyvälle muutokselle
Oletko valmis aloittamaan – vai katsotko vielä rauhassa?
Täältä näet, mitä tapaaminen maksaa, keitä me olemme ja miten
ensimmäinen käynti etenee. Kaikki selkeästi yhdessä paikassa.