Lääkärivetoinen etäpalvelu painonhallintaan
ja hyvinvointiin
Pienin askelin.
Turvallisesti.
Yhdessä.
Lääkäreiden suunnittelema
ihmistä varten
Keveä on syntynyt lääkäreiden halusta luoda jotakin erilaista paikan, jossa sinut kohdataan rauhallisesti ja rehellisesti, omana itsenäsi.
Lääkärimme ja tiimimme ymmärtävät, että muutos koskee sekä kehoa että mieltä. He kulkevat rinnallasi, askel kerrallaan.
Muutos syntyy arjessa pienissä valinnoissa, tunteissa ja oivalluksissa. Keveä auttaa sinua löytämään oman rytmin ja tavan voida paremmin.
Laura Tuutti
Ilkka Kokko
Pasi Pietola
Aloita matka Keveän kanssa.
Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Näin Keveä toimii
Rauhallinen alku – ilman paineita
Muutos ei vaadi täydellisyyttä. Se alkaa pienestä: paremmasta unesta, rauhallisemmasta ateriasta,
yhdestä askeleesta enemmän kuin eilen.
Yhdessä eteenpäin
1- Varaa etävastaanotto.
Keveä kulkee rinnallasi, rauhallisesti ja sinun tahdissasi. Lääkäri kuuntelee, ja auttaa ottamaan rauhallisen ensimmäisen askeleen.
2- Suunnitelma,
joka sopii arkeesi.
Pienet teot luovat muutoksen
3- Jatkuva tuki ja
keveys arkeen.
Keveys ei ole numero, vaan tunne, joka kasvaa, kun et ole
yksin. Tuki auttaa jaksamaan päivä päivältä paremmin.
Ota pieni hetki itsellesi.
Tämä ei ole testi, vaan alku.
Kahdessa minuutissa saat henkilökohtaisen
vinkin, joka perustuu lääkärien kokemukseen
pienen tavan, joka auttaa jaksamaan
paremmin jo tänään.
Kehitetty turvallisesti Keveän lääkärien ja ravitsemusterapeuttien kanssa – ilman kirjautumista tai sitoumuksia.
“Useimmat ovat kokeilleet kaikkea
mahdollista. Me keskitymme siihen,
mikä kestää – pieni askel kerrallaan.”
— Lääkäri Laura Tuutti
“Olin varautunut siihen, että tämäkin olisi vain uusi dieetti. Mutta Keveässä minua kuunneltiin. Sain löytää oman rytmini, omassa tahdissani.”
Maija Vuorinen, 39
“Olin väsynyt yrittämään yksin. Keveä auttoi ottamaan asiat rauhassa yksi muutos kerrallaan.”
Jari Virtanen, 52
“En hakenut täydellisyyttä, vaan keveyttä arkeen.
Keveässä opin kuuntelemaan kehoani ja lepäämään ilman syyllisyyttä.”
Anna Nieminen, 42
